martes, 8 de noviembre de 2016
viernes, 4 de noviembre de 2016
MINUTOS DE SALUD
Esta semana en "Minutos de Salud" con el Dr. Dº Antonio Rodríguez Carrión hemos hablado de la Psoriasis, con motivo de la celebración del día mundial de esta enfermedad que en España afecta a más de un millón de personas. También hemos hablado de la Neumonía, más conocida como Pulmonía.
https://od.lk/d/NjRfMzIwMTU5MV8/2016-11-04%20DR.RDGZ.CARRION.mp3
AL-ANDALUS, FEDERACIÓN ANDALUZA DE CONSUMIDORES
Información
sobre las Charlas sobre Consumo Responsable
en la
provincia de Cádiz
El despilfarro de alimentos se ha
convertido en un problema a escala mundial que tiene graves consecuencias
económicas, sociales y medioambientales, además de suponer un conflicto ético
que no debe dejarnos indiferentes, por cuanto que afecta a la supervivencia de millones
de personas. Mientras una cuarta parte del mundo tira la comida otros dos
cuartos se alimentarían con lo que sobra.
Todos tenemos parte de responsabilidad
en esta situación -productores, distribuidores y consumidores- y, por ello,
todos debemos participar en la solución. Si queremos garantizar una
alimentación de calidad y en cantidad suficiente para todos, es necesario
cambiar nuestros hábitos de consumo, reclamar y optar por formas de producción
más respetuosas con el medio ambiente, equitativas y justas.
En este aspecto, la información y la formación de los
consumidores juega un papel fundamental. Por este motivo, AL-ANDALUS en la
campaña de Consumo Responsable, Sostenible y de Calidad de 2016 pretende, con
el apoyo de la Junta de Andalucía y a través de la transmisión de datos
objetivos y argumentos sólidos, concienciar a la población de la necesidad de
hacer un consumo eficiente de los alimentos. Para ello llevará a cabo una campaña informativa y formativa para
concienciar a la población sobre la magnitud del problema y el papel que nos
corresponde a los consumidores.
En esta línea, se desarrollarán en el
ámbito de toda Andalucía de 48 charlas taller, con el objetivo de sumar más
localidades a las que ya han recibido formación en las campañas anteriores y
aportar más información a las personas que ya hayan asistido a alguna de las
que se han celebrado en anteriores ediciones de esta campaña, mediante el
abordaje de nuevos temas, desde la perspectiva del consumo responsable y
sostenible.
En esta
campaña se incidirá en el problema que supone la mala gestión de los alimentos
a todos los niveles, lo que desemboca en el despilfarro de los mismos con unas
consecuencias nefastas para el medio ambiente, la economía y la calidad de vida
de las personas. Se aportarán datos objetivos sobre esta situación, se
promoverá la reflexión sobre el papel de los consumidores y se platearán
alternativas que permitan la adopción de hábitos sostenibles y saludables en
este sentido.
Los talleres estarán abiertos a todo el público
interesado. En la provincia de Cádiz se celebrarán en las siguientes fechas y
localidades:
·
10
-11-2016. Barbate. 18.00 horas. Asociación Local de Amas de
Casa y Consumidores.
·
24-11-2016.
Puerto Real. 18.00 horas.
Asociación Local de Amas de Casa y Consumidores
·
25-11-2016.
Chiclana de la Frontera. 10.30 horas. Centro de Adultos la Soledad
·
29-11-2016.
Chipiona. 18.00 horas. Asociación Local de Amas de Casa y
Consumidores
·
1-12-2016.
Vejer de la Frontera. 18.00 horas. Casa de la Cultura.
·
12-12-2016.
Cádiz. 18.00 horas. Asociación Local de Amas de Casa y Consumidores
2016-11-03 RADIO ARCOS - MORIANA & MANUEL DE MANUEL
"Lo que sabemos los dos" es el primer disco de Moriana y Manuel de Manuel, lo presentan el próximo sábado día 12 de noviembre en el Teatro Olivares Veas.
viernes, 28 de octubre de 2016
MINUTOS DE SALUD
El cigarrillo electrónico ha sido esta semana la noticia sanitaria que hemos abordado en el espacio "Minutos de Salud" con el Dº Dº Antonio Rodríguez Carrión, además de hablar de la Insuficiencia Cardíaca.
https://od.lk/d/NjRfMzE2ODA0N18/2016-10-28%20DR.RDGZ.CARRION.mp3
2016-10-27 RADIO ARCOS - BEATRIZ OÑATE MENDEZ - PODÓLOGA
A partir de esta temporada contaremos con una nueva colaboración, la de la podóloga Beatríz Oñate Méndez. En los próximos programas hablaremos de infinidad de temas relacionados con nuestros pies, los grandes olvidados. Beatríz pasa consulta en la Clínica Arcos Salud.
jueves, 27 de octubre de 2016
AL-ANDALUS - FEDERACIÓN ANDALUZA DE CONSUMIDORES
Consumidores AL-ANDALUS
26 de octubre
de 2016
Especial Noviembre: viajes, fiestas de Halloween,…
Disfruta con seguridad y haciendo valer tus derechos
como consumidor
En estos días cercanos a la festividad que inaugura el
mes de noviembre nos invaden ofertas de viajes, fiestas, parques de
atracciones,… Desde Consumidores AL-ANDALUS ofrecemos estas recomendaciones
para que disfrutamos con seguridad y haciendo valer nuestros derechos.
2016-10-26 RADIO ARCOS - MONITORAS DEL CENTRO TAI
El centro TAI contará a partir de este mes de noviembre con nuevas disciplinas, se trata de los cursos de alimentación y teatro que se sumaran a las ya conocidas clases de yoga, pilates, acupuntura,.... Recordamos que el Centro TAI se encuentra en C/.Pérez Lujín y Vicente Escrivá en el Portichuelo.
2016-10-25 RADIO ARCOS - EL DIVÁN - PATRICIA DOMINGUEZ PSICÓLOGA
Esta semana en el espacio El Diván con la psicóloga infantil Patricia Domínguez hemos hablado sobre un tema bastante preocupante, Acoso Escolar.
viernes, 21 de octubre de 2016
2016-10-17 RADIO ARCOS - COMER SANO CON ALFONSO RODRIGUEZ
Alfonso Rodriguez @cheffitness
En el programa de hoy he querido hablar sobre los diversos Sustitutivos de comida que hay en el mercado, haciendo hincapié en que no hay ningún producto que sustituya una comida. También he hablado de la suplementación deportiva, ya que tal como dice su nombre suplementa / complementa tanto a nivel deportivo como a personas que por diferentes motivos necesitan complementar su alimentación, con más hidratos, proteínas, vitaminas, etc.
La base de cualquier físico necesita alimentación, si luego necesitamos un complemento, tenemos la suplementación deportiva disponible para ello.
También he hablado sobre el programa de televisión "Equipo de Investigación" que se emitió el pasado viernes por la noche en La Sexta TV, titulado #ComidaAdictiva. En el siguiente enlace, podréis ver un poco sobre lo que hablaron.
Ciertos alimentos de los que hablaron y los que consideramos de 5@ Gama, es decir, abrir, calentar y comer a lo que es igual comida rápida. Sobre las diferentes gamas hablaré en un próximo programa.
También hemos hablado sobre mi web www.gastronomiayfitness.com la cuál se está gestando tras 4 años sin poder hacerlo...y lo que haré; que será ayudar a diferentes personas que necesitan estar saludables a través de la alimentación y la realización de las diferentes actividades físicas que debemos hacer diariamente, desde algo tan sencillo como caminar sin la necesidad de ir en coche continuamente, subir y bajar escaleras sin utilizar el ascensor y/o realizar deporte.
 |
| Bizcocho de Plátano / Banana con Chocolate sin Azúcar |
Justo debajo del vídeo, podéis ver 2 recetas, las cuáles la primera se diferencia de la segunda, ya que tiene más harina de avena (dicha harina, podéis sustituirla por harina normal o integral) y por lo tanto el bizcocho tiene más cuerpo. En la segunda tiene menos harina pero tiene más fruta, en este caso banana y por lo tanto está más suave.
Dicho bizcocho lo elaboré a las 2 semanas de comenzar mi Cambio de los primeros 100 días. El próximo domingo cumpliré mis 6 meses desde mi comienzo a un Estilo de Vida Saludable.
2016-10-20 RADIO ARCOS - CORO NOCHEBUENA EN ARCOS
El Coro Nochebuena en Arcos bajo la dirección del guitarrista arcense Juan Diego de Luisa, vuelve un año más con un nuevo repertorio de coplas y romances.
2016-10-20 RADIO ARCOS - ASOCIACIÓN DE MUJERES LAS PALOMAS
Mª Josefa, Paqui y Mª Nieves son miembros de la Asociación de Mujeres "Las Palomas", en este mes de octubre celebran su segundo aniversario como asociación.
miércoles, 19 de octubre de 2016
"CASITA DE MUÑECAS" NUEVO TRABAJO DISCOGRÁFICO DE DAVINIA
"Casita de Muñecas" es el single de promoción que lanza la artista linense, Davinia. Después de un tiempo sin grabar, ahora llega con más ganas e ilusión con este nuevo trabajo creado por Chico Valdivia y la escritora Emy Luna.
Esta mañana hemos hablado con ella y esto nos contaba:
https://od.lk/d/NjRfMzE0NTY3OV8/2016-10-19%20ENTR.%20CANTANTE%20DAVINIA.mp3
2016-10-18 RADIO ARCOS - JUAN LUIS JIMÉNEZ E ISAAC BARROSO
Entrevista a Juan Luís Jiménez e Isaac Barroso, coordinadores de Animación y Aventura Carriles. Nos hablan de la trayectoria de esta empresa arcense como así de las actividades y proyectos.
AL-ANDALUS - FEDERACIÓN ANDALUZA DE CONSUMIDORES
Consumidores AL-ANDALUS
16 de octubre de 2016
Tintorerías: Acude
conociendo tus derechos
¿Has llevado una camisa a la
tintorería y te la han devuelto sucia? ¿Has ido a retirar tu prenda más tarde
de lo expuesto en el resguardo y te quieren cobrar de más? ¿Han extraviado la
chaqueta que llevaste a limpiar? Acude a las tintorerías conociendo tus
derechos, y ¡ACTÚA!
Con el cambio de estación y la
bajada de temperaturas son muchas las personas que en esta época demandan los
servicios de las tintorerías. Un sector regulado normativamente, pero que sin
embargo genera habitualmente un gran número de reclamaciones y denuncias.
Prendas que se estropean, manchas que no desaparecen, ropa que se extravía,… en
estos casos, ¿conoces tus derechos?
jueves, 13 de octubre de 2016
2016-10-10 COMER SANO CON ALFONSO RODRIGUEZ
 |
| Paté de Atún |
Paté de Atún
Ingredientes:
- 448 grs. Patata (2 medianas)
- 154 grs. Atún (3 latas) al natural (en agua)
- 70 + 10 ml. AOVE o Aceite de Oliva Virgen Extra.
- Sal y Pimienta Negra al gusto.
Guardar en el refrigerador y consumir en los siguientes días, procurar no sobrepasar los 10 días. Disfrutad y ya me contaréis!!!
2016-10-11 RADIO ARCOS - JUAN PEDRO ORELLANA - 1000 KM POR UNA BUENA CAUSA
Tras superar un cáncer hace unos años, Juan Pedro Orellana concienciado por esta causa y por su investigación tomó la iniciativa respaldado por la Cátedra de la Universidad de Granada de recorrer 1000 Km contra el cáncer".
Recorrido que inició el pasado uno de Septiembre desde su localidad, la Barca de la Florida y culminaba el 28 de septiembre en Santiago de Compostela.
AL-ANDALUS, FEDERACIÓN ANDALUZA DE CONSUMIDORES
Consumidores AL-ANDALUS
11 de octubre de 2016
En la
ropa y calzado observa la etiqueta
El cambio de
estación, tradicionalmente viene acompañado de la renovación del vestuario y
del calzado. La bajada de las temperaturas y llegada de las primeras lluvias
nos obligan a cambiar la ropa y los zapatos más ligeros por prendas más
abrigadas y calzado más robusto, lo que hace que el inicio del otoño sea una
época en la que se incrementan las compras de estos artículos.
jueves, 6 de octubre de 2016
"COMER SANO" CON ALFONSO RODRÍGUEZ
|
|
Crepes de Pollo Asado (8 a 12, según el grosor de cada
crepe).
Ingredientes:
Ingredientes:
·
50 grs. Salsa Pollo Asado (Arcos de la Fra.)
·
250 grs. Agua
·
4 huevos Grandes (o 5 medianos)
·
200 grs. Harina
Elaboración; en un bol verter el agua y la salsa. Añadir los huevos, la harina y
triturar. Luego poner al fuego una sartén antiadherente y verter una pequeña
porción de la masa resultante hasta que ocupe la base e interior de la sartén,
cocinar por un lado, volver con la ayuda de una lengua de pastelería, para así
evitar rallar la sartén (de ésta forma evitamos tener que aplicar aceite o
mantequilla para evitar que se nos pegue) y cocinar por el otro lado.
|
|
Anotaciones:
·
La salsa que he utilizado es la que nos suele quedar al disfrutar de los
pollos asados que venden en las pollerias de Arcos de la Frontera
(Cádiz).
·
No añadimos sal, ya que dicha salsa ya está sazonada cuando cocinan los
pollos.
·
Podemos racionar los Crepes de 2 en 2 o la cantidad que queramos y
congelar, así los podemos sacar, calentar al microondas y disfrutar de éstos
cuando queramos.
·
Puedes comerlos solos con otra comida, como hacéis con el pan, tal como
hacen en otros países o rellenar a modo de ejemplo (sofrito de ajo, pimiento
verde, cebolla con pollo o pescado y salpimentar; sal y pimienta blanca o
negra...claro está, el sofrito con un buen #AOVE o Aceite de Oliva Virgen
Extra, que aquí en Cádiz, los tenemos muy buenos, cito como ejemplo, La Rosa del
Infante en Gibalbín o Los Remedios en Olvera).
|
|
·
Sobre la harina un servidor en éste caso he utilizado la de avena ya que
sacia más. Aunque podéis utilizar la harina normal o integral.
En el siguiente programa más y mejor porque es COMER SANO y NO es hacer
DIETA.
Si quieres perder o ganar peso COME SANO junto a la realización de
actividades físicas.
GASTRONOMÍA & FITNESS
by Alfonso Rodriguez
miércoles, 5 de octubre de 2016
AL-ANDALUS, FEDERACIÓN ANDALUZA DE CONSUMIDORES
Consumidores AL-ANDALUS
05 de octubre de 2016
Cuidado con los productos
que te “toman el pelo”
La
entrada del otoño hace que muchas personas observen con alarma cómo con cada
cepillado o peinado pierden más pelo del habitual, sin embargo deben saber que
es algo normal y que se debe, sobre todo al cambio de clima.
La conservación
y el cuidado del cabello es una cuestión
que preocupa a muchas personas, que invierten importantes cantidades de dinero
en productos específicos. Esta situación se acentúa cuando se padece una
excesiva pérdida de pelo o una incipiente calvicie, lo que provoca que se
pruebe cualquier tipo de champú, loción o pastilla que “prometa” que nos
ayudará a frenar esa situación.
miércoles, 28 de septiembre de 2016
2016-09-26 RADIO ARCOS - MANUEL DE JULIA
Entrevista al guitarrista Manuel de Julia, secretario de la Peña Flamenca de Arcos.
lunes, 26 de septiembre de 2016
2016-09-23 RADIO ARCOS - ENTR. REBECA GARCIA
La joven arcense Rebeca García es Licenciada en Arte Dramático y acaba de recibir el premio del público en el II Concurso de Cortometrajes "Correos Film Festival". Su corto bajo el título "Al Remitente" cuyo guión, direccción e interpretación ha estado a cargo de la propia Rebeca, aunque ha contado con un buen equipo de profesionales, está grabado integramente en Arcos.
jueves, 22 de septiembre de 2016
miércoles, 21 de septiembre de 2016
2016-09-20 RADIO ARCOS - Asoc.Difuarcos y Asoc.Síndrome de Down "Virgen de las Nieves"
Este sábado día 24 de septiembre se celebra en Arcos un evento deportivo como así benéfico.Se trata del I torneo Benéfico de Baloncesto que organiza la Asociación "Difuarcos" y Asociación Síndrome de Down "Virgen de las Nieves".
Esta semana nos visitaba los presidentes de ambas asociaciones, Isabel Hierro y Paco Fernánez.
AL-ANDALUS, FEDERACIÓN ANDALUZA DE CONSUMIDORES
Consumidores AL-ANDALUS
21 de septiembre
de 2016
Comienzan
a comercializarse los viajes del Imserso
¡Ojo!
Con las ofertas sobre viajes combinados
Nuestros derechos
siempre deben formar parte del equipaje, por ello, ante el inicio de la campaña
de los viajes del Imserso 2016, desde la Federación de Consumidores AL-ANDALUS
lanzamos una campaña de comunicación para evitar cualquier contratiempo que
pueda enturbiar nuestro tiempo de ocio.
lunes, 19 de septiembre de 2016
viernes, 16 de septiembre de 2016
2016-09-15 RADIO ARCOS - AFA ARCOS
Entrevista a miembros de Afa-Arcos, Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer, con motivo del Día Mundial del Alzheimer que se celebra el próximo 21 de septiembre. Para ello desde la asociación se ha programado una serie de actos de los cuales nos contaron con más detalle su secretaria Ana Temblador y Lidia López educadora social.
miércoles, 14 de septiembre de 2016
AL-ANDALUS- FEDERACIÓN ANDALUZA DE CONSUMIDORES
Consumidores AL-ANDALUS
12 de septiembre de 2016
Comedores escolares:
Aprender a comer en el colegio
Septiembre es el mes en el que comienza el nuevo curso escolar, y con él,
el comedor. Este servicio que brinda a las familias la oportunidad de hacer más
llevadera la conciliación familiar y laboral, en muchas ocasiones se ha
convertido en un asunto que provoca preocupación entre los progenitores.
¿Comerá bien mi hijo en el comedor? ¿Son
equilibrados los menús? ¿Quién los elabora y con qué criterios?, son algunas de
las dudas más frecuentes y a las que la Federación AL-ANDALUS intentará dar
respuesta con el asesoramiento de la nutricionista Alejandra Rivera Torres.
2016-09-13 RADIO ARCOS - MIEMBROS DE LA DELEGACION AFEMEN
Entrevista realizada a miembros de la delegación en la sierra de AFEMEN, Asociación de Familiares y Enfermos Mentales.
jueves, 1 de septiembre de 2016
Fiel a su
compromiso con la infancia en exclusión
social
Carrefour y Cruz
Roja Española ponen en marcha la VIII edición de la campaña Vuelta al Cole
Solidaria en Cádiz
•
La iniciativa tiene como objetivo reducir
el impacto económico que supone la compra de material escolar para las familias
con escasos recursos de la región
•
Se celebra los días 2, 3 y 4 en siete
centros Carrefour de la provincia
(Cádiz, 31 de agosto de 2016).- Los próximos días 2, 3 y 4 de
septiembre, Cádiz acogerá la octava edición de la “Vuelta al Cole
Solidaria”, una iniciativa
impulsada por la Fundación Solidaridad
Carrefour en colaboración con Cruz Roja Española.
AL-ANDALUS, FEDERACIÓN ANDALUZA DE CONSUMIDORES
Consumidores AL-ANDALUS
Vehículos
de ocasión o de segunda mano
Consumidores
AL-ANDALUS te da las claves para que la compra “vaya sobre ruedas”
El comprar un vehículo
de ocasión o de segunda mano se está convirtiendo en una interesante medida de
ahorro en tiempos de difícil situación económica como el actual. Su gran
ventaja, el precio, por lo general, más económico que el de los coches nuevos,
pero ¡cuidado!, no todos son ventajas, ¿sabes en qué debes de fijarte antes de
optar por la compra? ¿Conoces qué derechos tienes al adquirir un vehículo de
segunda mano? Consumidores AL-ANDALUS te da las claves para que la transacción
vaya “sobre ruedas”.
ROMERÍA 2016 EN HONOR AL STMO. CRISTO DEL ROMERAL
La Asociación Cultural del Stmo. Cristo del Romeral están inmersos en los preparativos de la 5ª edición de la Romería 2016.
El día 10 de septiembre será el Pregón, que este año estará a cargo de Cristobal Andrades, día 11 Romería, y los días 12,13 y 14 Solemne Triduo en honor al Stmo. Cristo del Romeral con motivo de su festividad el día 14 de septiembre.
Aunque recordamos que este viernes día 2 se celebrara la II Cena Benéfica, será en el Salón de Celebraciones La Serranía a partir de las 21:30h. noche.
ACADEMIA DE BAILES LATINOS ANABEL SÁNCHEZ
La Academia de Bailes Latinos Anabel Sánchez abre el nuevo curso este mes de septiembre.
Imparte clases de Salsa, Bachata, Chachacha y como novedad, Kizomba.
Imparte clases en Arcos, Bornos, Villamartín y Ubrique.
En Arcos se encuentra en C/. Algodonales frente a la Delegacion de Igualdad.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)