Esta semana hemos finalizado el ciclo de enfermedades reumáticas que hemos tratado durante doce programas con el Dr. Rdgz. Carrión en el espacio "Minutos de Salud".
En el último programa hemos hablado de "Espolón calcáneo y Fascitis plantar", dos problemas que afectan a nuestros pies.
Por otro lado el Dr.Rdgz. Carrión nos ha respondido a la pregunta, ¿es peligroso tomar exceso de vitaminas? Si quieres saber la respuesta te invitamos a que escuches o descargues el programa íntegro en el siguiente enlace:
Con motivo de la celebración este fin de semana de las Cruces de Mayo, los vecinos del casco antiguo están ya inmersos en los preparativos de cruces y enseres con los que van a engalanar patios y calles.
Este año serán 33 cruces en total, 23 de ellas ubicadas en el casco antiguo, 3 en el barrio bajo y 7 en diferentes zonas de Arcos.
Esta semana hemos querido contar con vecinos/as de esta zona de Arcos para que nos contarán sobre esta fiesta, que por cierto este año y según nos contaba Isabel Perdigones, Ana Muñoz, Manoli Muñoz y Luisa Temblador se cumple 25 años desde que se comenzara a celebrarse este evento.
Este fin de semana se celebra las Cruces de Mayo, un evento con el que se da la bienvenida a la primavera y al mes de mayo (el mes de las flores). Vecinos y diferentes colectivos arcenses se suman a embellecer nuestras calles con las cruces y enseres.
Desde hace ocho años quienes también participar de una manera muy particular es la Asociación Entretelas Teatro, lo hacen con una representación teatral, un sainete (pieza corta cómica), este año bajo el título “Siempre habrá una cruz” de Salvador Pérez Salas, que esta semana nos acompañaba junto a la presidenta de la asociación Noemí Cerredo
En el espacio “La Alacena de Curro” esta semana nos ha sorprendido, como viene siendo habitual, las recetas que nos invita nuestro colaborador a elaborar.
Son un tanto sorprendentes, fáciles, necesita poco tiempo de elaboración y lo más importante, salen riquísimas, como las que os presentamos esta semana.
¿Has llevado una camisa a la tintorería y
te la han devuelto sucia? ¿Has ido a retirar tu prenda más tarde de lo expuesto
en el resguardo y te quieren cobrar de más? ¿Han extraviado la chaqueta que
llevaste a limpiar? Acude a las tintorerías conociendo tus derechos, y ¡ACTÚA!
Hay patologías que conocemos sus síntomas pero no así como se denomina, ese es el caso de la enfermedad reumática que puede afectar a nuestros pies, "Síndrome de Sudeck".
De que se trata esta patología, como se manifiesta, como se trata, .....
preguntas éstas que nos contestaba esta semana la podóloga Beatriz Oñate Méndez, en el espacio "Con buen pie".
Se aproxima la fecha del estreno de la obra teatral “Unus, duo et Tres” de Salvador Pérez Salas, será este viernes día 20 abril a las 21,00h en el Teatro Olivares Veas.
Le seguirá tres representaciones más, sábado 21y 28 y viernes 27 abril.
Esta semana hemos contado en nuestros estudios con Salvador que nos ha podido contar un poco más de esta obra como también con Noemí Cerredo, miembro de Entretelas Teatro.
Esta semana nos visitaba la delegada de barriadas rurales, Juani Valle para hablarnos de dos eventos a celebrarse durante este mes de abril.
Por un lado este domingo día 22 se celebra la 4ª convivencia de la Asociación Ecuestre Amigos del Caballo "El Charcón" y el domingo día 29 será la barriada de la Perdiz la que celebre su 8ª convivencia "Amigos del Caballo".
Al no poder contar con una representación de estas asociaciones, por motivos de trabajo, ha sido la propia delegada la encargada de realizar una invitación a toda la población arcense a que se acerquen a compartir y disfrutar de estos dos actos ecuestres.
La
primavera viene cargada de multitud de celebraciones, que van desde las más
familiares, como los cumpleaños hasta las ferias, romerías y cruces, pasando
por las primeras comuniones. Estas celebraciones se convierten en actos de
consumo, cuya dimensión varía dependiendo de muchos factores, aunque hay
elementos que son casi ineludibles, como la comida y la bebida, la decoración,
tartas, golosinas, los regalos…
Se debate mucho de si las actividades extraescolares les quita tiempo de ocio a los menores después de finalizar sus horas lectivas. Todo se basa en estudiar que día de la semana, horarios y como no la actividad a la que esté interesado el niño/a en desarrollar.
Sobre este tema ha tratado el programa de esta semana de "El Diván" con la psicóloga infantil Patricia Domínguez.
La enfermedad de Dupuytren a centrado hoy el espacio "Minutos de Salud" con el Dr.Rdgz. Carrion.
Una enfermedad englobada en el grupo de enfermedades reumáticas, ciclo que estamos desarrollando cada semana.
En el apartado de noticias sanitarias; hemos hablado del cáncer de colon: casi un centenar de casos al día que pueden llegar a evitarse, si lo detectamos a tiempo.
En la pregunta al médico, esta semana la pregunta formulada ha sido: ¿Los colirios pueden originar desmayos?
Sin faltar a la cita que tiene con los oyentes de Radio Arcos, esta semana hemos contado con la colaboración de Curro Saborido en el espacio La Alacena de Curro.
Esta semana nos ha tocado elaborar las recetas con un producto que empezara con la letra N. El producto en cuestión ha sido la “Naranja”
En primer lugar hemos elaborado “Ensalada de lombarda con naranjas, nueces y ajonjolín”.
Le sigue “Lomo de cerdo a la naranja”
Y como postre unas ricas “Natillas de naranjas con aroma de azahar”
¿Quién se resiste a no elaborar algunas de estas recetas?
Algunas personas pueden ser sensibles a determinados alimentos,
que les provocan reacciones adversas tras su consumo. Esto puede
deberse a una alergia alimentaria o a una intolerancia alimentaria.
Alergias alimentarias: el sistema inmune reacciona
contra ciertas sustancias que están presentes en los alimentos y que reciben el
nombre de alérgenos.
Intolerancias alimentarias: aunque puede tener síntomas
similares a los de una alergia, el sistema inmunológico no interviene en las
reacciones que se producen de la misma manera.
La Asociación del Stmo. Cristo del Romeral ha organizado para este domingo día 15 de abril la III Caminata Solidaria. Una actividad, la primera de este año que organiza este colectivo arcense, dirigida a toda la población en general, solo se pide que al participar hagan entrega de un kilo-litro de alimentos que irán destinados a Carita Mª Auxiliadora.
La salida tendrá lugar desde el paseo a las 9,30 h de la mañana, durante el recorrido se hará una visita a San Agustín como también a Mª Auxiliadora, la llegada a la Ermita del Romeral tiene previsto que sea a las 12 de la mañana para poder estar presente en la misa a celebrarse a las 12,30h.
Una vez finalizada la misa se pasará al patio trasero donde compartirán un buen rato de convivencia y en donde se dispondrá de una barra con bebidas y montaditos a precios muy asequibles.
De todo ello nos contaba esta semana el presidente de la asociación, Manolo Carrera
Este viernes día 13 de abril estamos todos los ciudadanos/as arcenses invitados a la primera Asamblea de Pensionistas y Jubilados de Arcos de la Frontera que va a tener lugar en el Paseo de Andalucía a las 12 de la mañana. De igual manera en Jedúla la asamblea se celebrará el sábado día 14 de abril a partir de las 18,00h en la Plaza de la Diputación.
La intención de las mismas es aunar fuerza entre todos y luchar por unas pensiones dignas. Apoyados por la plataforma “Marea de Pensionistas y Jubilados de Jerez” esta semana hemos recibido la visita de una representación de esta plataforma, Manuel Díaz, Juan Miguel Morodo y Francisco Gómez, por parte de Arcos y Jédula, Eduardo Padilla y Pedro López
Próximo está el estreno de la obra de teatro “UNUS, DUO ET TRES” a cargo de Entretelas Teatro. Una vez más Salvador Pérez Salas autor de dicha obra mezcla humor con las vivencias, situaciones que se daban en aquella época que bien podría darse en la actualidad.
Será los días 20,21, 27 y 28 de abril a partir de las 21,00h en el Teatro Olivares Veas, las entradas ya están disponibles.
Esta semana hemos contado con la visita a nuestros estudios de Mª Elena Vázquez, Noemí Cerredo, Mª Dolores Méndez y Juani Domínguez
Este sábado día 14 de abril se proyectará en los cines de Arcos el documental “Arcenses Sin Huella”. Trabajo realizado por la Asociación por la Memoria Histórica de Arcos de la Frontera.
Documental donde se recoge testimonios de familiares de personas asesinadas o represaliadas en la Guerra Civil Española en nuestra localidad.
Según nos contaba esta misma semana Rubén Medina y Mara Cerredo, miembros de la asociación, se volverá a proyectar el documental este domingo día 15, y el próximo fin de semana 21 y 22 de abril a la 12,00h con un precio simbólico.
Este sábado a las 12,00h de la mañana con invitación y un segundo pase a la 13,00h del mediodía con entrada libre.
Las Hojas de Quejas y Reclamaciones
pueden ayudarnos a resolver un conflicto que haya surgido con un producto o un
servicio. Existen hojas en formato papel y electrónico, por tanto se pueden y
presentar físicamente o usando Internet.
Este próximo sábado día 7 de abril el Teatro Olivares Veas acogerá un espectáculo recordando a la más grande, a Rocío Jurado.
Las encargadas de ello son las artistas gaditanas Rocío Alcalá y Charo López, ambas conocidas por su participación en programas como “Se llama copla” y “Original y Copla”, ambos programas de Canal Sur.
Las entradas ya están disponibles en Papelería Cívica y el mismo día del espectáculo en taquilla al precio único de 10 euros.
Recordamos que este espectáculo tiene fin solidario con la Asociación Gaditana de Esclerosis Múltiple.
Por ello esta semana nos han acompañado, Rocío Alcalá, Charo López y por parte de la asociación la directora Manuela Moreno y la psicóloga Miriam Mato.
Entretelas Teatro vuelve de nuevo a escena, en esta ocasión con la obra "Unus, Duo et Tres", una comedia ambientada en la época romana, autor de la misma Salvador Pérez Salas.
Los días 20, 21, 27 y 28 de abril a partir de las 21,00h en el Teatro Olivares Veas, las entradas ya están disponibles al precio de 5 euros.
- Delegación de Cultura.
- Casa Los Paletos
- Papelería Camachito
- Cualquier miembro de la asociación o el mismo día en taquilla.
La joven artista arcense Nazaret García está participando en el “Concurso de Cante, Baile y Guitarra Alcobendas Flamenca Nuevos Talentos”.
Para pasar la primera fase deberá de contar con el apoyo del público, para ello simplemente deberemos de entrar en Concurso Alcobendas Nuevos Talentos /Artistas/ Cante/ Nazaret García y dando un click en “Me gusta” habremos aportado nuestro granito de arena para que esta joven promesa de la música pueda pasar a la siguiente fase que ya sería valorada por un jurado experto.
Nazaret ha estado acompañada con Gabriel Mota, de Eventos Caisur y promotor musical.
Obligaciones
que deben cumplir los establecimientos de restauración en Andalucía
La INFORMACIÓN
tu mayor DEFENSA, por ello, si acudes algún bar o restaurante conoce que tipo
de obligaciones deben cumplir y cuáles son tus derechos como consumidor.
Los precios de las comidas y bebidas serán expuestos obligatoriamente
al público mediante cartas de comidas y bebidas y/o listas de precios.
También podrán utilizar otros medios de publicidad, como murales, pizarras
o similares.
Alex y Josema son hermanos y para más inri gemelos. Con tan
solo 11 años están viviendo un sueño que quizás lo veían aún lejano, cantar y
además hacerlo ante un numeroso público como así lo están haciendo por toda la comunidad andaluza.
Esta semana han visitado Radio Arcos y nos han contado como están viviendo esta experiencia y proyectos futuros.
En el espacio “La Alacena de Curro” seguimos indagando en el
abecedario gastronómico para dar esta semana con la letra “L” con la cual
nuestro colaborador nos ha facilitado un par de recetas, que por cierto viene
muy bien en estos días de Semana Santa.
- - Lasaña de bacalao
- - Lomo de bacalao gratinado con alioli y almendras
Octavo programa esta semana sobre las enfermedades reumáticas de las que estamos conociendo en el espacio "Minutos de salud" con el Dr. Rdgz. Carrión.
Esta semana hemos hablado de la Tendinitis y Bursitis.
El espacio ha dado más de sí, ya que hemos comentado el titular de la siguiente noticia sanitaria: "El cáncer se convierte en causa de muerte más frecuente en personas con sida", como así en el apartado preguntas al médico, esta semana hemos preguntado: "¿Por qué se cae el pelo?
En
primer lugar, por viaje combinado se entiende aquel servicio que como mínimo
está constituido por dos de los siguientes elementos: transporte, alojamiento u
otros servicios no accesorios, y en el que se incluye todo bajo un precio
único.
Lo
primero que hay que exigir al contratar el viaje es un folleto informativo en el que se recoja toda la información,
condiciones y cláusulas relativas al mismo. Conservar este folleto es
fundamental, ya que a la hora de realizar el viaje el consumidor podrá exigir
todo aquello que se reseñe en este documento.
Entrevista realizada a la pintora arcense Ani Guerrero, que junto a Inés Jiménez y Nora Foster presentan la exposición "Momentos" que se inaugura este viernes a las 20,30h tarde en el Salón Cultural San Miguel. Estará expuesta al público hasta el día 8 de abril.
Esta Semana Santa nuestros pies pueden ser nuestros mejores aliados para que podamos disfrutar de estos días sin molestias. Vayamos de penitencia, costaleros/as o de público vamos a pasar muchas horas de pie.
Por ello esta semana nuestra podóloga Beatriz Oñate ha tenido a bien de hablar de los cuidados que debemos de ofrecer a nuestros pies, antes, durante y después de la Semana Santa.
El autobús, es uno de los sistemas de transporte que mejor funciona
debido principalmente a su versatilidad ante la demanda, el trayecto, es
rápido, económico, ofrece diversidad de horarios y rutas, presta servicio en
casi la totalidad del territorio andaluz, llegando a lugares que no alcanzan
otros medios de transportes, y además las estaciones suelen estar situadas en
pleno corazón de las ciudades.
Por todos estos
motivos, Consumidores AL-ANDALUS, informa a los consumidores y usuarios sobre
sus derechos y obligaciones con respecto al uso del autobús:
Tenemos derecho a una información
clara de itinerarios y horarios establecidos por las empresas para
cada recorrido. Deberán estar expuestos al público en un lugar visible y
accesible. En el caso que hubiera modificaciones de dichos datos se
anunciará al menos 7 días antes de su implantación.
Tenemos derechos a estar cubierto
por el Seguro Obligatorio de Viajeros (S.O.V.)
El transporte de viajeros a pie
está prohibido salvo en desplazamientos de hasta 30 kilómetros que cuenten
con autorización para ello.
Billete
Es el título de transporte
mediante el cual podemos probar que se ha contratado con la empresa la
realización del servicio.
Deben constar los siguientes
datos: denominación de la empresa y NIF, punto de origen y destino, fecha
y hora de salida y precio del billete incluyendo el S.O.V. y el canon de
estaciones de autobuses. Compruebe que los datos son correctos en el
momento de su adquisición.
Para adquirir los billetes podemos
dirigirnos: a los locales establecidos para ello por las empresas
titulares de los servicios de transporte, en la propia estación, en
agencias de viajes y en ruta, cuyo despacho se puede realizar por el
propio conductor u otro empleado.
El despacho de billetes deberá
estar abierto al menos 30 minutos antes de la salida de cada servicio y no
podrá cerrar hasta 10 minutos antes de la misma.
Podemos realizar una compra
anticipada sin que ello suponga un recargo sobre el precio del billete
final.
Ante la necesidad de anular un
viaje, el viajero tiene derecho a la devolución de parte del importe,
aunque no en todas las circunstancias. La cantidad varía en función de la
antelación con que se avise de la cancelación del viaje. Si se hace con 48
horas de antelación, se devuelve el 90% del importe. Cuando se anula entre
48 horas y 2 horas antes de la salida del autobús, se devuelve el 80%.
Devolver un billete en un plazo inferior a dos horas no da derecho a
devolución alguna. El cambio de fecha del viaje en la mayoría de compañías
permiten hacerlo sin gasto alguno. Sólo es posible si se solicita al menos
2 horas antes del inicio del servicio y estará condicionado a la
existencia de plazas disponibles en la nueva fecha solicitada.
En billetes con descuento o
reducción de precio (Tercera Edad, niños, familia numerosa...), es
imprescindible presentar la documentación acreditativa de la misma.
También es obligatorio presentarla en el momento de subir al autobús si
así se lo pide el conductor del mismo, y llevarla consigo durante todo el
viaje.
Equipaje
Cada pasajero del autobús puede
transportar gratuitamente 30 kilos (para recorridos nacionales) y
hasta máximo de 50 kilos, previo pago de la tarifa correspondiente, además
del equipaje de mano.
En caso de daño, pérdida o
deterioro del mismo, si no se ha realizado una declaración de valor
real, la empresa deberá indemnizar al viajero con una cantidad limitada a
12,02€ por cada kilogramo de equipaje. La reclamación ha de realizarse a
la llegada, mostrando el billete. En caso de equipaje facturado, también
se requerirá el resguardo correspondiente.
Está prohibido aprovechar los
billetes de otras personas para transportar gratuitamente sus
equipajes.- La carga, descarga y distribución del equipaje se
efectuará por el personal de las empresas transportista, a excepción del
equipaje de mano.
No está permitido transportar animales
dentro del vehículo, a excepción de perros lazarillos (y siempre que estén
debidamente documentados).
Facturación
Tenemos que derecho a que nos
entreguen un talón o resguardo cuando vayamos a facturar el
equipaje.
Si se pierde o se extravía este
resguardo, sólo podemos retirar el equipaje cuando justifiquemos que somos
los dueños de dicho equipaje, bien presentado las llaves de las maletas o
indicando de una manera clara y precisa las señas de las maletas o bultos.
Esta semana hemos contado con la presencia de Dº Juan Antonio Vital, párroco de El Santiscal. El motivo de su visita ha sido compartir con los oyentes de Radio Arcos los proyectos que llevarán a cabo con el fin de recaudar fondos para la construcción de la iglesia de este barrio arcense.
El nombre puede resultarnos extraño pero en cuanto sepamos de que se trata tendrá sentido.
Esta semana y siguiendo el ciclo de enfermedades reumáticas hemos hablado de la "Espondilitis Anquilosante", una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones y ligamentos de la columna.
De ello nos hablaba esta semana el Dr.Rdgz. Carrión, que por cierto debemos de felicitarle ya que la página web Especialistasya.com ha obtenido de la Agencia de calidad sanitaria de Andalucía el certificado de calidad como "blog sanitario".
En la cocina se ha de ser creativo y nuestro colaborador Curro Saborido no le falta la creatividad, prueba de ello es el programa de esta semana, hemos elaborado:
- Isla de patatas rellenas con crema de tomate al tomillo.
El equipo formado por alumnos de primero y cuarto de Eso del Colegio La Salle tras su participación y logro conseguido en el Torneo de "First Lego League" (Torneo de ciencia y tecnología) participarán este domingo día 11 de marzo en el Campeonato Nacional que este año se celebrará en tierras riojanas, Logroño.
Esta semana hemos invitado al equipo que nos contaban lo ilusionados que están y deseosos de demostrar el trabajo realizado.
Clínicas que cierran, servicios no finalizados,
tratamientos financiados y no realizados… son algunos de los problemas más
frecuentes denunciados por los ciudadanos que solicitan los servicios de estas
consultas o clínicas dentales. Conoces tus derechos y ACTÚA desde el
conocimiento.
¿Se quiere a los hijos por igual? Esta es la pregunta que le hemos expuesto esta semana a la psicóloga infantil Patricia Domínguez, del "Centro Psilog".
Dentro del ciclo de enfermedades reumáticas que estamos tratando en el espacio "Minutos de Salud" con el Dr. Rodríguez Carrión, esta semana hemos hablado de la "Hernia Discal".
Una enfermedad ocasionada por la realización de grandes esfuerzos o malas posturas de la columna.
Según en la parte del cuerpo donde afecta se llamara de una manera u otra.
Está la hernia cervical, hernia lumbar, y la hernia que comprime el nervio ciático que en este caso se llamaría ciática.
Este año en las "Menciones Especiales" que se harán en la Gala con motivo del Día de Andalucía, una de ellas es para La Asamblea Local de Cruz Roja en Arcos por su 50 aniversario al servicio de los ciudadanos de Arcos y Sierra de Cádiz.
De ello nos contaba su presidente, Miguel Salas Jaén.
En la Gala del Día de Andalucía este año en el apartado de "Trayectoria Vital" el reconocimiento recae en la persona de Jesús Ruíz Fernández, político arcense, primer alcalde de la Democracia durante la Transición.
Este año el Equipo de Orientación Educativa recibirá el Día de Andalucía galardón en la categoría de Trayectoria Educativa, por la gran labor en la detección de problemas y su atención al alumnado.
Ya sabemos que los niños cuando nacen no traen un libro de instrucciones, los padres tienen poco a poco que aprender a ejercer de progenitores y ser ejemplo de sus propios hijos.
Esta semana en el espacio "El Diván" con la psicóloga Patricia Domínguez hemos hablado de como enseñar a los hijos a no burlarse de los demás.
Esta semana hemos contado con la presencia en nuestros estudios de los hermanos Jiménez Fajardo, Fernando y Salvador, ambos están al frente de la empresa "Todocom Construcciones".
Este año recibirá en la Gala Día de Andalucía el galardón en la categoría de "Trayectoria Empresarial", por generación de empleo.
Coincidiendo esta semana con la celebración del día de San Valentín, día de los enamorados, nuestro colaborador Curro Saborido ha querido compartir con nosotros un menú especial, para que lo preparemos y degustemos con nuestra pareja.
MENÚ DÍA SAN VALENTÍN
Flan de Salmón Ahumado
Ingredientes:
- 2 huevos
- 1 brick nata líquida
- Salmón ahumado
- 2 cucharadas de tomate frito
- Sal y pimienta negra
Elaboración:
Precalentamos el horno a 120 Cº. Todos los ingredientes lo mezclamos en la batidora, volcamos en un recipiente de horno y dejamos hacer hasta que esté listo, para ello comprobamos con un palillo que debe de salir limpio. Desmoldar y dejar enfriar. Podemos presentarlo con tostaditas.
Fricandó
Ingredientes:
- Carne de pollo picada con un poco de cerdo
- 2 huevos
- Ajo, Cebolla, perejil picado
- 1 brick de nata
- Papel vegetal (Papel de horno)
Elaboración:
Todos los ingredientes los preparamos como si fuera hacerse albondigas, si no que en este caso irá de una sola pieza, lo que Curro llama como "Albondigón". Lo amasamos bien y le damos la forma que nos apetezca, ya sea como lomo, rosco,.... lo introducimos en el horno a 120cº y dejamos hacer hasta que comprobemos mediante un palillo que sale seco. Cortamos a gusto y lo podemos acompañar con verduras.
Frutas bañadas al chocolate
Elaboración:
Para esta receta podemos utilizar la fruta que esté en ese momento de temporada o la que nos guste más. Para hacer el chocolate utilizaremos uno que se funda sin ningún problema y podemos añadirle un poco de coñac. Lo presentamos como mejor nos apetezca y a disfrutar de este menú de enamorados!!