Esta semana hemos emitido el último programa del año del espacio "Comer Sano", cuyo colaborador es Alfonso Rodríguez, de Gastronomía & Fitness.
El último y no por ello menos interesante ya que hemos contado como invitado con Jordi Royo Vila, especialista en esports (deportes online).
Alfonso nos comentaba también lo interesante que estuvo las III Jornadas de Salud Sierra de Cádiz celebrada el pasado viernes en Ubrique.
Como así esta semana nos ha facilitado tres recetas que bien podemos ponerlas en práctica en estos días.
Os dejamos los enlaces para poder seguir:
Puré de verduras con picos de Ubrique:
Conejo con arroz integral, un mar y montaña:
Croissants de queso curado y caña de lomo ibérico
