viernes, 23 de diciembre de 2016

MAINFULNESS, NUEVA DISCIPLINA PARA TRATAR EL ESTRÉS Y DEPRESIÓN


Magdalena Arcia es médico-psicoterápeuta en terapia cognitiva y formadora en programas de Mainfulness, o lo que es lo mismo "Atención Plena o Conciencia Plena".
Mainfulness es una disciplina que en un principio se desarrolló como técnica de reducción de estrés y depresión, pero ahora se utiliza para un gran abanico de dolencias.
De ello nos hablaba el pasado día en Radio Arcos, la Dra. Magdalena Arcia.

Aquí podéis escuchar la entrevista como también descargarla:



https://od.lk/d/NjRfNDAxMTc4OV8/2016-12-12%20ENTR.DRA.MAGDALENA%20ARCIA.mp3